obniżenie napięcia mięśniowego
poprawa miejscowego krążenia
uelastycznienie tkanek
zredukowanie obrzęków
polepszenie stanu skóry
dotlenienie i odżywienie skóry
polepszenie samopoczucia

Masaż tkanek głębokich ma na celu rozluźnienie napięć mięśni i powięzi oraz zmniejszenie bólu. Jest rodzajem terapii manualnej, która skutkuje przywróceniem fizjologicznych ruchów oraz zwiększeniem elastyczności tkanek. Często poprzez nazwę masaż głęboki jest źle interpretowany i kojarzy się z silną i bolesną pracą na mięśniach. W rzeczywistości nie powoduje on bólu. Od masażu klasycznego oraz leczniczego różni się techniką wykonania. Specjalista wykonujący masaż przy zachowaniu odpowiedniej postawy i wykorzystując ciężar swojego ciała wykonuje odpowiednio przemyślane ruchy. Ruchy fizjoterapeuty przebiegają pod kątem 45 stopni, tak, aby tkanka, do której docierają bodźce nie była uciskana, a rozciągała się. Masaż tkanek głębokich rekomendowany jest przy dolegliwościach typu rwa kulszowa, rwa barkowa oraz inne dolegliwości w mięśniach. Czas trwania: 45-60 minut. Masaż wykonuje fizjoterapeuta-masażysta.

Ten typ masażu szczególnie polecany jest dla osób aktywnych, aby wspomóc organizm przed oraz po wysiłku fizycznym. Masaż można traktować jako element odnowy biologicznej ciała. Rekomendowany jest szczególnie osobom zawodowo uprawiającym sport i prowadzących aktywny tryb życia. Masaż sportowy zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji oraz po treningowych bólów mięśni. Pomaga Ci również zrelaksować się, a poprzez przyśpieszenie krążenia rozgrzać Twoje przemęczone mięśnie. Masaż opiera się głównie na technikach ugniatania, które przyśpieszają regenerację mięśni. Od innych masaży różni się tym, że Terapeuta używa mocniejszych technik i większej siły do ich wykonania. Czas trwania 45-60 minut. Masaż wykonuje fizjoterapeuta-masażysta.

Punktem spustowym jest niewielkie miejsce w obrębie brzuśca mięśnia bądź powięzi, który jest niezwykle wrażliwy. Pod wpływem nacisku punktu spustowego odczuwalny jest ból. Niekiedy również odczuwalne jest uczucie mrowienia lub pieczenia. Punkt spustowy zazwyczaj powstaje na skutek przeciążenia oraz naciągnięcia mięśni, ale również przez prace w nieergonomicznej pozycji. Najpopularniejszym sposobem radzenia sobie z bólem punktów spustowych jest terapia manualna obejmująca takie techniki jak: ucisk, kompresje, głęboki masaż, rozluźnianie pozycyjne poprzez rozciągnięcie oraz masaż punktowy. Punkty spustowe mogą występować w skupiskach, dlatego ważne jest zlokalizowanie punktu o największej aktywności i rozluźnienie go. Specjalista w ramach leczenia wykonuje ucisk na dany punkt i utrzymuje go do momentu aż zgłosisz brak dolegliwości. Terapia jest skuteczna, a efekt długotrwały jeżeli oprócz rozluźnienia punktu spustowego wyeliminuje się także przyczynę jego powstania. Terapie punktów spustowych łączy się z masażem leczniczym. Czas trwania masażu 45-60 minut. Masaż wykonuje fizjoterapeuta-masażysta.

Masaż leczniczy to rodzaj masażu, który polega na wykorzystaniu dotyku o różnej sile. W efekcie dochodzi do ogólnego rozluźnienia ciała, poprawy samopoczucia i zmniejszenia dolegliwości bólowych. Masaż leczniczy szczególnie rekomendowany jest przy bólach kręgosłupa oraz przy zwiększonym napięciu mięśniowym, który wynika z nadmiernego stresu, nieprawidłowo przyjętej postawy oraz siedzącego tryby życia czy braku aktywności fizycznej. Masaż leczniczy wykorzystuje techniki masażu klasycznego, jednak wyróżnia się dostosowaniem technik do Twoich indywidualnych potrzeb. Szczególnie skupia się na miejscach, które powodują ból i dyskomfort. Na skutek masażu następuje poprawa miejscowego krążenia danej okolicy ciała, dochodzi do rozluźnienia tkanek i lepszego ich odżywienia, co powoduje przyspieszenie procesów leczenia. Czas trwania masażu 45-60 minut. Masaż wykonuje fizjoterapeuta-masażysta.