Choć bardzo byśmy chcieli… nie jesteśmy w stanie cofnąć czy zatrzymać czasu.
Wraz z jego upływem cały nasz organizm w tym nasza skóra starzeje się. Jest to naturalny, fizjologiczny proces naszego organizmu. Możemy jednak ten proces znacząco opóźnić, a o tym w jaki sposób, przeczytacie w poniższym artykule.
Jakie procesy zachodzą gdy nasza skóra starzeje się?
Zmiany zachodzące podczas starzenia się, zachodzą na różnych płaszczyznach naszej skóry, to znaczy zarówno w naskórku, skórze właściwej, tkance podskórnej (to tak zwany tłuszczyk pod skórą), jak i w mięśniach i kościach.
Do objawów starzenia należą oczywiście nieszczęsne zmarszczki, utrata jędrności i elastyczności skóry. Skóra staje się sucha, odwodniona, często pojawiają się przebarwienia oraz zmiany naczyniowe, zanika tkanka podskórna, w mięśniach wzrasta napięcie, a także następują zmiany zanikowe w naszych kościach budujących twarzoczaszkę.
Czy istnieją czynniki przez które nasz organizm starzeje się szybciej niż powinien? Czy możemy temu jakoś zaradzić?
Do głównych czynników przyśpieszających starzenie należy promieniowanie słoneczne, dym papierosowy, zanieczyszczenie środowiska, brak higieny snu, nieodpowiednia dieta, brak aktywności fizycznej, stresujący tryb życia, niewłaściwie dobrana pielęgnacja skóry.
Promieniowanie słoneczne
Jeśli chodzi o promieniowanie słoneczne stosujmy filtry przeciwsłoneczne całorocznie, zmieniając jedynie wartość faktora SPF w zależności od pory roku, to znaczy latem SPF 50+, natomiast zimą można przejść na SPF 30+. Promieniowanie odpowiada za szereg niekorzystnych zjawisk w kontekście starzenia. Najbardziej widoczną oznaką jego długofalowego działania są głębokie zmarszczki na całej powierzchni skóry, a także przebarwienia. Do ochrony przeciwsłonecznej idealnie sprawdzi się dedykowana seria kosmetyków SUN SHINE marki Diego dalla Palma.
Papierosy
Unikajmy jak ognia palenia papierosów, a także przebywania w towarzystwie osób palących, powoduje to mało estetyczne pionowe zmarszczki wokół ust, tak zwane „zmarszczki palacza”, a także odpowiada za powstawanie przebarwień. Jeżeli zaś mamy problem z nałogiem, a „zmarszczki palacza” już pojawiły się na naszej twarzy, wówczas warto zastosować zabieg z użyciem Toksyny Botulinowej, potocznie zwanej BOTOKSEM, która widocznie wygładzi zmarszczki.
Zbyt mała ilość snu
Sen jest najskuteczniejszą formą regeneracji nie tylko organizmu od wewnątrz, ale także od zewnątrz. Dbajmy o higienę snu, kładźmy się spać o odpowiedniej godzinie, przed snem nie objadajmy się i nie korzystajmy z urządzeń emitujących światło niebieskie. Dbając o jakość snu, nasz organizm szybciej się regeneruje, dzięki czemu nasza skóra po nocy jest promienna, wypoczęta, a stany zapalne są wyciszone.
Dieta i aktywność fizyczna
Stosujmy zróżnicowaną dietę odpowiednio dobraną do naszego stanu zdrowia. Najlepiej ubogą w fast foody i cukry proste, a bogatą w antyoksydanty i tłuszcze nienasycone. Codziennie spędzajmy czas na świeżym powietrzu. Jeżeli na co dzień jesteśmy zestresowani znajdźmy i praktykujmy odpowiednią dla nas technikę relaksacji np. jogę, mindfulness. W dobraniu odpowiedniej diety oraz aktywności fizycznej pomoże Ci nasz Specjalista ds. Żywienia i Trener Personalny.
Kosmetyki
Nie stosujmy kosmetyków z tak zwanego przypadku czy „z polecenia koleżanki”. Oczywiście niekoniecznie muszą one nam zaszkodzić (choć mogą), chodzi o to, żeby stosować produkty indywidualnie dobrane do potrzeb SWOJEJ skóry. Tylko i wyłącznie wtedy otrzyma ona dokładnie to czego potrzebuje, co w efekcie odbije się na zdrowej promiennej cerze.
Przeciwstarzeniowe zabiegi kosmetologiczne
Co dają i jak działają zabiegi kosmetologiczne?
Odpowiednio dobrane zabiegi najczęściej stymulują fizjologiczne procesy przebudowy tkanki na zasadzie uszkodzenia, które może być mechaniczne, chemiczne czy też termiczne. Proces uszkodzenia prowadzi do wytworzenia kontrolowanego stanu zapalnego, to sprawia że nasza tkanka ulega przebudowie, powstają nowe włókna kolagenowe i elastynowe, a także kwas hialuronowy. Innymi słowy ta stara „zużyta” tkanka jest zamieniana na nową- piękniejszą.
Rynek zabiegów kosmetologicznych rozwija się w zatrważającym tempie, zabiegów jest tak dużo, że klient, który nie jest na bieżąco może się z łatwością pogubić. Nie wybieraj sam, zaufaj specjaliście, udaj się do niego powiedz co Cię trapi, a on znajdzie najlepsze z możliwych rozwiązanie, bazując na swojej ogromnej wiedzy i doświadczeniu. Umów się do naszego Specjalisty na konsultacje – ZADZWOŃ
